loading...
آشپزخونه
رضا کاشکی بازدید : 49 یکشنبه 06 بهمن 1398 نظرات (0)

طرزتهیه:

1 - سينه‌هاي مرغ راداخل كيسه فريزر قرار داده و با وردنه بكوبيد تا ضخامت آن به  3 ميلي‌متر برسداما پاره نشود.اين كار را بايد به آرامي انجام داد.

2 - سينه‌‌هاي مرغ رانمك و فلفل پاشيده وچرب كنيد

داخل هرسينه را باهويج، تخم‌مرغ، نخود فرنگي و سيب‌زميني پر كرده و روي آن كمي نمك و فلفل بپاشيد.

3 - رولت‌ها راپيچيده وبانخ پرك يا خلال دندان آنها را محكم كنيد. براي پختن رولت‌ها 2 راه وجود دارد. يا 40دقيقه آنها رادر دماي 180 درجه سانتي‌گراد در فر برشته كنيد يا بعد از سوراخ كردن بيرون آن رولت‌هارا درسس گوجه‌فرنگي بپزيد و سرو كنيد.

1- رولت‌ها را مي‌توانيد روي صفحه مشبك كباب كنيد. اما بايدحرارت قوي وبدون شعله باشدتا رولت مغزپخت شود.

2- رولت مرغ راباسيب‌زميني سرخ كرده، برنج، پاستا و انواع سس وسالاد مي‌توانيدبه عنوان غذاي اصلي ياپيش‌غذا سروكنيد.

همچنین بخوانید :

 

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 32
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 5
  • آی پی دیروز : 3
  • بازدید امروز : 7
  • باردید دیروز : 4
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 11
  • بازدید ماه : 286
  • بازدید سال : 828
  • بازدید کلی : 4,117